跑步瑜伽第27天
2017-08-20 本文已影响10人
十七向前走
跑步
每天的早起已成为习惯，身体和思想总要有一个在路上
细微观察的能力是很重要的，为什么我可以坚持下来，就是我每天都可以发现自己的进步，虽然很小，但是我知道我进步了！
瑜伽
厉害了，居然可以半莲花坐了，要知道，刚开始可是坐不直的啊。
课后忍不住试了一下，莲花坐也没问题，原来在不知不觉中，身体的柔韧性已经得到了大大的改善。
虽然每天的休息时间只有六个小时。但是依然能力满满的。
活在未来，每天都有进步，每天多思考一点点
跑步瑜伽第27天
