弹吉他的心流体验

今天弹了四个小时的吉他，手指没有疼，还在那么一刹那感觉到特别的放松。

好像手指关节突然打开了，那种感觉就像我做瑜伽，浑身轻松，也很舒畅。

在练习的过程中，一首曲子，我会练很多遍，直到满意为止。

这种感觉非常的美妙，整个人沉浸在这件事情中，并且大脑不断地去感受音乐。

学会一门手艺，或者技巧，你就会把这个学习方法迁移到其他方面去。

我希望通过这种练习的方式磨练自己的心性和耐心。

晚安。