好书，常读常新

进化是生命最大的成就和最大的回报。

每天用这些原则检验：

1，有明确的目标

2，找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题

3，准确的诊断问题，并且不容忍问题

4，规划可以解决问题的方案

5，做一切必要的事来践行这些方案，实现成果

痛苦又健康的生活才是事实。舒适不健康是幻觉。

进化是人生最重要的事！！！

自身价值观的反省的原则：

不要混淆你的愿望和事实

不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标

不要过于重视直接结果而忽视后续，再后续的结果

不要让痛苦妨碍进步

不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因