莺子20180510复盘day178

赢的人生：每天要听赞美诗，滋养自己

晚上睡眠评估：睡的还好

时间质量：高效

坚持学习：实操

这阶段想做的事：提高时间质量（用番茄钟），框架梳理×，保持好心情√（听音乐），正确的引导（不要试图直接爆发，要学着引导）

每天必须改变的一些小毛病：开始学习CPA

刻意训练：只要能解决的就都不是事。

（新）可以比昨天改进的地方：开始学习cpa

与家人关系：良好，学会隐忍，学着引导

额外学习的4小时：实操，复盘，表达感谢

情绪健康：做好遇事的准备，好事坏事都有它存在的意义，你从中都能学到很多东西

CPA:×

理财：减少开支，提高理财效率

    你所承受的，是对你最好的教育，看中历练的本意，而不是难受的过程。