第349篇:六点听闹钟立刻起床

有开课，当天早7:50到达酒店

预计时间，路上的时间预计要一个多小时

加上洗刷，化妆的时间，要6点甚至更早起床

之前定的闹钟6: 00起，每次起都很煎熬，一般都是关闹钟，再拖5.10分钟，没有为什么，就是那个时候起来有点难受。

今天6:00闹铃起，也很想先关闹铃，再拖几分钟，但想想拖几分钟还是要起来，现在就起来吧，真困，也不差这几分钟，于是瞬间起来，掀开被子，起床洗刷。

起来后洗刷，化妆，整个过程也很开心，没有再去纠结，因为纠结没有意义，只会耗费人的能量。

听闹钟立刻起床，不拖延，这也是一种能量加持，一件小事，真正做到的时候，才会明白也有深刻的道理，也是对自己的一种激励。

明天继续……

2020-7-10 6:56