多做排气操，宝宝“肠”运动“肠”开心

问题一：宝宝哭闹、吃饱后肚子特别鼓，是不是吃太多了？
问题二：宝宝整晚一直哭闹，明明吃饱了，纸尿裤也没湿，是不是肚脐疼呀？
问题三：宝宝肚子“咕噜咕噜”的响，总放屁却没有粑粑，该怎么办？
问题四：宝宝总打嗝，没完没了，怎么办？

可能是宝宝肠胀气了！

一.肠胀气常见的表现

1.吃完奶后，打嗝频繁

2、排便异常，排气增多，肚子咕咕作响，会蹬腿踹腿，放屁会嘣粑粑，大便带泡泡

3、吃奶频繁，吐奶、漾奶现象

4、经常哭闹，睡觉不安稳

二.肠胀气原因

1.喂养方式不正确，吃奶时吞入空气，剧烈哭闹吞入空气；

2.人工喂养乳糖不耐受；

3.新生儿胃肠道消化系统发育不成熟；

4.消化不良或食入含碳水化合物过多的奶时，引起食物发酵，产生大量气体；

5.全身感染或用药等原因也可引起肠蠕动减弱，以致气体存留，导致腹胀；

6.机械性肠梗阻。

【做简单排气操，让宝宝的“肠”运动起来】

（注意：排除病理因素需要医学治疗者可以进行以下操作，吃奶后半小时进行，做操期间宝宝出现任何不适请立即停止）

手法一：乾坤大挪移式。（爱的魔力转圈圈，手掌根部以肚脐为中心，顺时针按摩腹部6-8次）

手法二：推心置腹抚摸式。（左右手交替从胸口抚摸至大腿根部6-8次）

手法三：推心置腹滑行式。（双手同时从胸部抚摸至大腿根部6-8次）

手法四：蹬腿踩踏式。（轻握脚踝、小腿，骑自行车式，两腿交替压向腹部6-8次）

手法五：双腿怀抱式。（“轻”握宝宝双腿，“轻”推双腿至小腹部，停留2秒，重复5-8次）

手法六：左右触膝式。（一手握住小腿向上，另一手握住对侧手臂向下，使手触碰到膝盖，左右交替进行8次）

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上饶市人民医院孕妇学校祝愿每个孕妈妈都能顺利生下健康的宝宝！

撰稿：程燕茹

审稿：郑芳

编辑：胡云霞

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