越写悦快乐之《精进》读书笔记之挑战未知
精进 - 图片来自简书App
关于作者
采铜，作家，2016年进入亚马逊中国年度新锐作家榜。他用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。
关于本书
《精进》采用了影响人生的七个关键切面，一一设计了精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。
向未知的无限逼近 - 修炼思维，成为真正的利器
挑战未知 - 图片来自简书App
人的大脑既是有限的，也是无限的。
大脑需要“断舍离”
简化，是清晰思考的前提。
简化是清晰思考的前提。把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间，处理其他的信息和进行更复杂更精微的思考。简化思维意味着我们既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，更要简化我们一直思考着的信息。信息过载不是因为信息太多，而是因为我们的“过滤器”失效了。所以简化外界输入的信息，前提是修好我们的“过滤器”，我们在《时间之尺》章节中介绍了用问题来筛选信息的方法，这些都是接近问题根源的答案。除此之外，作者还有以下实用的建议：
- 精选可信的信息源；
- 不追逐当下流行或过热的信息；
- 重事实信息，轻观点和评论；
- 定期闭关，屏蔽外界纷扰；
用简洁的语言表达丰富的信息，既是一种才能，也是一种美德。简洁的表达来自清晰的思考，而清晰的思考又要以简洁的表达为依托，一体两面。
简洁是写作的主流标准。表达本就是训练思维的一种手段。好的表达，对思考强度的要求是成倍上升的，正所谓“吟安一个字，捻断数茎须”。所以，有意识地培养自己简洁表达的习惯，是提升思维能力的一道法门。
适度的简洁，意味着更丰富的内涵。但是简洁不是简单，乏味不是简洁，简洁并不是要求一味地删减，而是某种合理的“适度”。通过对自己和他人的深入了解，找到那个正好的“点”，可以映射出更多的内涵，那就是简洁。以这句话为标准，我们可以从三个方面去探索简化思维之道：
- 基于深入了解的“删减” - 把任何不必要的东西去掉；
- 基于深入了解的“浓缩” - 把丰富的信息浓缩并灌注进一个“小容器”中；
- 基于深入了解的“模式化” - 找到共同的模式在现象间建立联结，并加以压缩归并；
追求简洁就像一个开放的拼图游戏，首先你得搞清楚自己手中有哪几块拼板，你还要构想未来这幅画可能的图案，然后你要从周围或者远处的拼板中作出选择，挑选出那些既能与你原有拼板相连接又符合你的构想的拼板，当这些新的拼板与旧拼板结合在一起并逐渐构成一个更完整的图案时，你的世界不仅没有更复杂，反而更简单、清晰了，我想，这就是简洁的寓意吧。
迎接“灵光乍现”的时刻
让潜意识为你工作。
在你思考一个问题时，是否有特定的顺序或者步骤？你是否想到过，遵循一个基本的思考顺序可以帮助你更好地找到想要的答案？很多研究学者认为，先发散后收敛的顺序是最为合理的。
发散和收敛思维 - 图片来自简书App
对于比较复杂的问题，可能需要多次的收敛和发散，那么也要发散-收敛-再发散-再收敛的方式进行思考，而不是一直发散，然后再一直收敛的方式。在讨论创意思维的经典之作《创意的生成》一书中，介绍了产生创意的五个思维步骤，其中潜意识就占据了核心的地位：
- 尽可能地搜集原始资料；
- 重复“咀嚼”原始资料，构思初始创意；
- 中止有意识的思考，启动潜意识思考；
- 随时准备迎接“灵光乍现”时刻的来临；
- 加以改造，使之切实可用；
按部就班地生活、学习和工作可能并不适合产生新想法，当每天发生的事情都在意料之中，当每天我们都在重复接收相同或者相似的信息，当每天我们只是在一遍遍重复和强化我们固有的想法，那么我们的潜意识就很可能无所作为。所以，在必要的秩序和规则之外，我们可以从多个方面，有意识地引入一些混乱和意外的成分，让这些东西成为培育我们新想法的土壤。
在我们的思考历程中，经常受益于潜意识给我的馈赠。她就像一个默默不语又聪明绝顶的朋友，总是在重要的时刻给我最有价值的帮助。而我所需要做的，就是尽可能提供给她所需的支持，并尊重她的脾性，以静候她的再次出现。
思考可以有自己的形状
将思考转化为图像。
人的大多数思考过程都是隐蔽而不可见的，我们只是在头脑中想，却很少将它们外化出来。而“图解思考”指的是用画图的方式来直观表达出我们的思考内容，这有利于我们对所思考问题的解答。图示作为一种直观化的表达，比语言文字这种线性结构有更大的优势，它可以让复杂的关系更好地呈现；它也分担了人脑中工作记忆的负荷，使得工作记忆有了更大的活动空间参与更深更广的思考。
在《Gamestorming：创新、变革&非凡思维训练》一书中，作者强调在发散思考和收敛思考之间，还可以有一个“探索”阶段。为了更好地进行探索，思考者需要一些基本的工具，比如一个有意义的空间和大量的信息节点。图解思考的基本原则是基于所思考的内容本身，自行创造或设计与其匹配的图形式样。
世界上没有轻而易举的答案
只有极少数的人能做到周密思考。
当我们思考一个现实场景中的问题时，如果我们很快就找到了答案，那么可能意味着这个答案并不周密，只顾及了问题中的某个侧面或者局部。若真要把一个问题所牵涉的方方面面都想清楚，则要困难得多，只有少数思考能力极强的人才能做到这一点。可以说，一个人思考问题额周密程度是个人品质的主要指标之一。周密地思考问题很不容易，有以下几个原因：
- 我们的思维和决策更容易受到少数特殊事件的影响；
- 人一旦形成对某个问题的看法，那么接下来就往往只是在佐证这个看法，只关注能证实这个观点的论据，而对相反的论据视而不见；
- 每个人受到自己已有知识和经验的限制，必定会存在思维中的“盲区”;
利用矩阵这个工具可以对问题进行不同维度的分解和组合，进而提升问题分析的深度和广度。
如果说矩阵是一种利用特定结构来扩展思维的工具，那么清单就是用穷举方法来馈赠思维的工具。清单是一种“强制思考工具”，当你借助清单进行思考时，你需要逐一检视清单中的每一项，并将其与标准指标进行核对。而好的清单，是经过提炼的智力框架，帮助我们的思考至少达到基本的周密。下面我列出了一份关于清单优点的清单：
- 清单是知识传递的一种高效方式；
- 清单可以减少遗漏；
- 清单可以减少信息的冗余；
- 清单可以将不同质的事物罗列在一起，只要这些事物在某个方面具有一致性；
- 清单可以作为行动指南，它本身就是一个课操作性的工具；
- 清单可以规律性复用，因而可以用于培养行为习惯；
- 清单作为一个强制性的固定模式，可以使思考过程抵御情绪化或者非理性因素的干扰；
- 建立清单非常简单、快速；
- 清单具有无限扩展性，课反复完善；
精彩提炼
- 既要简化外界输入的信息，也要简化我看表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间；
- 基于深入了解的简洁，不是乏味，而是意味着更加丰富的内涵；
- 为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当地引入混乱与随机。
- 思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。
- 现实中的问题，总是牵涉太多的因素，借助矩阵、清单等工具可以完善思考的周密程度。
实践练习
- 统计你每天关注的信息所包含的领域，去掉其中价值不大的，最终保留3-5个最有意义的信息领域。
- 为你所关注的领域，选取3个最有用的信息渠道来源，并写下这样选择的原因。
- 在你确定关注的领域中，最近最值得你关注的一件事是什么？
- 你的有效信息渠道中，阅读足够多有价值的事实报道或介绍。
- 借助适当图像，将你所了解到的信息表达出来。
- 基于上面的已知信息，你现在最大的疑问是什么？
- 关掉你脑中的评价或不可能的声音，列举你所想要的所有答案。
- 先搁置上面列出的答案，去看一些与此毫无关系的信息或资料。然后再去看你之前列举的答案，你是否有新的补充？
- 对全部列举的答案进行审视，写出为什么你会得到这个答案。把现在你觉得不合理的答案取出，形成关于这个问题的最终答案清单。
- 寻找更多类似事件的资料，发现它们之间的联系，寻找它们之间的共有模式。
- 通过对类似事件的思考，选择其中一个你认为最有可能的答案，通过已有的和寻找更多的事实材料（包括其他事件的材料），来论证这个答案，并写成一篇文章。
- 请用一句话来表达你的文章的核心观点。
- 利用乔哈里斯窗格，对你的文章进行解析，并修改。
个人感想
利用潜意识，让它为你工作，和它做朋友，珍惜它的反馈，并积极改正，通过合理的安排来挑战未知领域，检索最原始的素材才能更好地还原事实的真相，才能接近事实的原委，才能提升你的思维能力，才能利用多元思维构建你的认知模型，让你的思考尽可能地周密，利用矩阵和清单方法更能图像化你的思考过程，通过图像来扩展你的工作记忆，把大脑中的冗余信息移除并整理大脑中的知识结构，通过更加合理化的结构调取和存储更有价值的信息，让你的大脑物尽其用，发挥它最大的才能和优势，让我们一起探索这个未知的世界，让我们一起去发掘潜意识下我们创意的最大潜能，我相信最仅仅是开始，更希望和大家一起脑洞大开，想象无限，让“灵光乍现”的时刻为你所用，成为你的灵感之源，我们相信梦想是可以成为现实的，我们相信持续的深入思考可以锻炼大脑的思维能力，让你的观点和看法更加接近事实的真相。若是我的文章对你有所启发，那将是我莫大的荣幸。欢迎大家和我一起交流想法和创意。
