【0227读书清单】和自己好好对话

今天分享的书是《练习与自己对话》

001 管理未来从管理自我开始

自我管理是一切的基石。当一个人能够管理好自己的时候，才能够有更加美好的未来。

002 激励是一时的，内心改变才最重要

听过不少激励的课却收效甚微。因为一时的热血容易过去，永久的激情却来自于内心真正的改变。

003 信念决定成功，想法即是结果

你如何想的，就决定了你会如何去做。相信自己能行，你就会想尽一切办法去做。觉得自己不行，或许你连试的心情也没有。

004 持续的改变，来自于思想的改变

三天的热血之后又被打回原形，是因为外在的动力再强也会失去效果。真正的动力来自于观念的改变。

005 你一直所信奉的准则不一定是对的

我们容易在别人的要求下迷失了自我，所以你以为的有时并不一定是对的。

006 孩提时代是信念开始的地方

孩提时虽然懵懂无知，可是却是信念生根的地方。父母及原生家庭的影响是极其深远的。

007 正面的想法

想法产生了信念，信念决定了态度，态度形成了感觉，感觉指导了行动，而行动产生了结果。所以想法决定成败，要成功，正面的想法非常重要。

008 列出自我对话清单

自我对话相当重要，当你列出清单，你就会发觉是什么样的消极信念阻止了你前进的脚步。

009 改变字眼可以改变习惯

当你把消极的话语改成积极的字眼，你就会产生积极的行动力。

010 你真的想要做出改变吗

我们之所以老是改变不了是因为没有真正的下定决心。你一定要你就一定能。