自我关怀（二）---面对离别的情愫

有一个周末来临了，大家还好吗？

上周提到了自我关怀这个话题，不少朋友给我私信提到他们这一年来内心的波动和无处安放的情绪，面对离别，面对未知，面对渴望和恐惧。

最近也在很多地内观自己的情绪，与自己的身体对话，在这个过程中也出现了一些恋旧的情愫，因为我本身是一个比较喜欢用文字记录生活和情感的人，有时候甚至过于恋旧以至于没办法好好地走前面的路。我花了很长的时间从那样的状态里面走出来，这一路上也有很多挣扎，直到我可以头也不回地离开一个地方、一段关系、一个状态。我也接纳偶尔的恋旧情绪返潮袭来，当这样的时候，我也会给自己一个时间和空间去回味和与那样的情感共处一段时间，然后再好好地告别。

借着这样的机会，想要跟大家分享这篇小文。这是我在即将离开美国回国之前，卖掉我的坐骑小红之后写下的一段文字。

Dear Red：

晚上回到家，往常你静静待着的地方已经变得空空荡荡。我才想起，你已经不再属于我。这场蓄谋已久的别离，今天进行得太匆忙。好多话还没来得及对你说，我想，那些感谢，那些舍不得，你都知道，对不对？

两年前的八月，你意外来到我身旁，陪我闯过大雨中的高速，大雪后的local，看过海边的日落，嗅过林间的清风。见证了我从开40迈都发抖到开80迈也泰然自若，从总需要别人帮忙到可以为他人提供帮助的过程。

某个角度来说，你比任何人都更接近过我的内心。那个一直在路上，始终追求自由，渴望跨过山和海的我；那个受伤会流泪，受挫会跌倒，却又不断爬起来的我；那个在黑夜中彷徨，有时候不知前路在何方的我；那个渴望以各种形式回馈曾经受到的关怀和爱的我。

感谢你，默默地陪着，见证了我的勇敢与笨拙。

相聚有时，别离有时，无论何时回望，你都在我记忆里定格。

我知道在这个季节，身边也有很多朋友也在面临着不同类型不同程度的离别，愿望你们每个人都有机会好好地梳理，有一个完满的告别。

谨以此不成熟的小文，献给每一颗因为离别过彷徨过失落过而更加温柔的心。