2024-4-12周五晨间日记—幸福的最大杀手就是比较。如果非要

今天是什么日子

起床：6点。5点多就醒了

就寝：11点

天气：晴

心情：一般

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.组织档案培训。

2.认真对待一日三餐。

3.看书学习。

改进：

最近工作状态不佳，需调整。

习惯养成：

每天吃营养补剂。

学习·信息·阅读

《父母的觉醒》

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健康·饮食·锻炼

早上：菠菜饼，酸奶芒果，炒青萝卜，莲藕汤

中午：孜然豆皮，咖喱土豆，米饭，四神汤

晚上：真功夫

锻炼：无

人际·家人·朋友

和先生发生口角冲突，感受到了委屈和不被尊重。

最美好的三件事

1.自我疏解

2.认真欣赏路边的花儿

3.早餐做的很满意。

今天计划做的最重要的三件事

1.上午组织档案培训

2.下午参加学校汇演

3.学习高经1小时。报修门禁