空无一物的感觉真好

今天是一个信息泛滥的时代，每天只有打开智能手机，一打又一打的信息就会向你狂奔而来，而是很多都是消极负面的，不是这里死人了，就是那里跳楼了！

这些消极负面的信息充斥着每一个人的大脑，如果你不经意的打开了这些信息，你不但很容易走进时间黑洞的漩涡里，而且你的情绪还会被这些杂乱无章、消极负面的信息所影响。

当你的情绪受到这些消极负面资讯得干扰，你就在默许创造一个与你梦想背道而驰的人生，这是一件非常恐怖的事情！

现在，我想到了我的学生时代，真的是幸福的不像话，那个时候就非常地空，杂念很少，很容易集中注意力读书。

2008年，也就是我高三那一年，我花了230块买了一台诺基亚翻盖的老式手机。当时还挺疯狂的，因为班里除了班主任之外，只有我一个人有手机，哈哈！

那个手机是真的好呀！只能打电话、发短信、看时间，其它的什么也做不了。很多时候，一个月还打不到一次电话，他对我来说是可有可无的，对我可以说没啥干扰。

后来，我上了大学，父亲花了700块钱给我买了一台手机，具体是啥牌子的我不记得了，挺好用的。这台手机是可以上网的，当时我记得很清楚，一个月只需要花5块钱买30M的流量就够了，而且很多时候还用不完。

而现在，30M流量还不够逛一次朋友圈呢，哈哈！

后来，一次偶然的机会，我看到有同事在用ViVO的智能手机，上面可以看的东西老多了，哈哈！因为喜欢，所以当时我就去手机店看了。

当时，新的要1500多块，我一个月的工资也才1500块。所以当时就没有买新的，而是花了600块钱买了一个7成新的。

自从有了这部智能手机，我每天都抱着刷，上班刷、下班刷，走路的时候也刷，总感觉刷不够，但是又不知道要在手机里找什么，而且流量烧得很厉害，哈哈！

现在，想一下还是那个只能够发信息跟打电话的老式诺基亚好用，哈哈！但现在这个时代，那种手机已经淘汰了，很多老人抱智能手机用得比年轻人还好。

其实手机没有问题，有问题的是人心，人的心不纯净了，没有给自己空白的地方了，所以才会轻而易举地就被拉入到这种充斥着各种垃圾信息的磁场中来。

如果你渴望拥有一个惬意的生活，就一定要学会放空，让内心空无一物，没有任何杂念，这个时候，你在每个当下都会感觉到非常地爽，爽到爆，哈哈！

早上要起早一点，早上一般都非常地静，很少会有人打扰到你，这个时候，你可以流出一点时间把自己放空，去享受那种空空的感觉，它是很舒服的，因为我每天都在做这件事情。

每天早上，我打开手机在微信社群打一下早上卡，然后在朋友圈分享一些东西，这段个动作大概在5分钟之内可以搞定，接下来我就会断网，开始写晨间日记➕感恩练习。

特别是每天的晨间日记，它对我来说非常地重要，里面放着我的目标、反思、计划及成果。每天在写晨间日记的时候，我的注意力都是高度集中的，除了晨间日记里面的东西，我什么也听不到，什么也看不到，是如此地专注。

当我写完晨间日记➕感恩练习之后，我一般情况下就会写作，或者去晨跑，做这两件事情的时候，我也是断网的，只有当我要分享的时候，我才会开启网络。

一般情况下，我只有在每天的17:30之后才会开启网络一段时间，这个时候就会跟一些高能量的朋友做交流，顺便加持一下能量，然后就是到每天直播的时候会开网络了。

这个对我来说已经形成了了习惯，在我体内已经扎根了，很难动摇！

也有一种情况，就是当我完成了一个非常棒地计划时，我会犒赏一下自己，在手机上看一部电影，或者就是毫无顾忌地刷30分钟的手机，哈哈！

现在，我玩手机不是一件随随便便的事情，而是一种奢侈，我把它当作完成计划，或者是目标的犒赏，我觉得这样挺好的，它不会让我在不知不觉中走入时间黑洞，更不会被那些消极负面的信息所影响。

今天，就跟各位家人分享到这里啦！学会让自己空下来，你会活得更轻松、更自在，更舒服，哈哈！