记忆大师的记忆法精华分享-医学知识的记忆

前面和大家分享了记忆宫殿实战。今天分享的是医学知识点的记忆，主要是从医学知识点的记忆方法和医学知识点的记忆示例这两个方面。

一、医学知识点的记忆方法

那怎样记忆复杂繁多的医学知识呢？首先，还是再反复强调一下，学习知识并不是死记硬背，重要的是理解和运用，就算用记忆法也不例外。

对于刚接触学习不久或者想提高记忆速度的医学生来说，该怎么做呢？记忆法的核心是图像+联想，记忆医学知识的时候，图像能够帮助我们快速记忆。

在中文记忆中，用谐音法、分解法和图像联想法记忆字词，一对一的时候用配对联想法，一对多的时候用串联法、字首歌诀法和关键字法；信息不好出图的时候，可以用抽象转化法转化成具体的图像。

记忆医学知识也是如此，其实就是中文、数字的记忆，有的时候还需要记忆图形。

二、医学知识点的记忆示例

说完了医学知识点的记忆方法，我们再来到第二个部分，医学知识点的记忆示例。

比如我们要记忆执业医师考试中血液系统的知识点。

1）贫血的标准：

血红蛋白（Hb）浓度低于如下就是贫血（xuè）：

成年男性Hb<120g/L，

成年女性Hb<110g/L，

孕妇Hb<100g/L。

OK，我们看到这个知识点，提取关键信息，贫血、血红蛋白浓度，成年男性、女性、孕妇和相应的数字120和110和100。

贫血会导致头晕，面色苍白等等，Hb就是血红蛋白的单词缩写，hemoglobin/hi:məʊ'gləʊbɪn/，贫血其实就是检查血红蛋白的浓度。那其实我们看到这个数字，都是相差了10。我们在记忆的时候就可以自动调换顺序，想象孕妇、成年女性、成年男性的体质应该是逐渐变强的，他们贫血时的血红蛋白浓度值是逐渐上升的，所以只要记住了孕妇是100g/L，然后就知道成年女性是110g/L，成年男性是120g/L了。这个就是观察规律法。

当然，我们也可以用数字编码法联想出图，110联想到警察，120联想到救护车，我们就可以想象两个人打架斗殴流了一点血要拨打110叫警察，然后继续流了更多血，要拨打120叫救护车。所以成年女性是110g/L，成年男性是120g/L。然后比他们都弱的是孕妇，是100g/L。这样很快就记下来了。

接下来我们再记忆一个难度大点的，职业医师考试中精神神经系统章节中要记忆12对脑神经。

2）记忆12对脑神经，按名称与顺序依次为：

1嗅神经；2视神经；3动眼神经；

4滑车神经；5三叉神经；6外展神经；

7面神经；8位听神经（前庭蜗神经）；9舌咽神经；

10迷走神经；11副神经；12舌下神经。

那我们要怎么快速记忆这12对脑神经呢。还记得前面中文信息我给大家提到的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”吗？

我们可以提取首字或者提取关键字，然后编一个歌诀。于是变成了：

一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，

七面八听九舌咽，迷走副神舌下全。

OK，可能有人见过类似的歌诀，可能还有人看到这个歌诀觉得虽然比刚刚的简单了，但是记下来还是有些难度，那我们怎么办呢？

可以结合数字定桩法，记得不熟的地方就用数字桩进行联想。记忆宫殿是地点定桩法，把地点当做桩，而数字定桩法是把数字当做桩，把要记忆的信息跟数字联系到一起。

一嗅二视三动眼，就是先闻后看再动眼，看的时候眼睛要动，想象这样的画面，就非常容易记。所以是一嗅二视三动眼。嗅神经、视神经和动眼神经。

四滑五叉六外展，04的数字编码是小汽车，有四个轮子可以滑，05的数字编码是手，所以我们就可以想象小汽车在滑动，里面有个人手里拿着叉子，向车外伸展。所以第二句是四滑五叉六外展。滑车神经、三叉神经和外展神经。

七面八听九舌咽，我们就可以想象七个面孔，听四面八方的声音，听到了大家都在说好吃的，所以舌头舔了舔咽了咽口水。所以是七面八听九舌咽。面神经、位听神经和舌咽神经。

迷走副神舌下全，第10对神经，迷走神经。迷走神经是脑神经中行程最长，分布范围最广的神经，所以可以联想到比较复杂、容易迷路，10刚好是1-10中最大的数字，所以联想记忆比较好。第11对神经，副神经。两个1，我们可以想到一主一副，所以是副神经。第12对神经，舌下神经，12的数字编码是椅儿，想象有一把很小的椅儿放在舌头下面了。所以是迷走副神舌下全。迷走神经、副神经和舌下神经。

所以，大家可以看到，之前讲的记忆方法可以综合运用。比如，在这里，就综合运用了提取关键字串记法和数字编码法。

其中嗅神经、视神经和位听神经是感觉神经；动眼神经、滑车神经、外展神经、副神经和舌下神经是运动神经；三叉神经、面神经、舌咽神经和迷走神经属于混合神经。位听神经也叫前庭蜗神经。

这个我们怎么记呢。也很简单，很多根据名字和理解就能很快记忆。嗅神经、视神经和位听神经是嗅觉、视觉和听觉，属于五感的感觉，所以是感觉神经。动眼、滑车、外展都在动，舌下神经可以想象舌头在往下动，然后联想副神经和舌下神经是11、12对，10以上的都在动。然后剩下的都是混合神经，混合就联想到有很多的就是混合。三叉神经有三方面，面部很多血管，舌咽有舌头有咽喉，迷走神经是脑神经中行程最长，分布范围最广的神经，所以都是混合神经。

再比如如何记忆中医知识，比如我们要记忆中医执业必背中药材的功效。

3）比如蒲公英的功效是，清热解毒、消肿散结、疏散风热。这个就是典型的一对多，可以用串联+联想法，也可以用场景记忆法。

首先我们要理解功效的意思，当然对学中医的朋友来说就比较容易了，清热解毒的热是指西医的炎症，主要表现是红，肿，热，痛，或者有时也指身体阴阳失调而产生的虚热。毒则是指一些引起炎症的病菌或是病毒。

我们可以用场景法结合串联法，比如想到山坡上有一根蒲公英，风一吹蒲公英就被吹散了，想象此时微风吹到脸上，清热解毒的感觉；然后吹散的蒲公英有的飘到了自己的眼睛上，有的飘到自己的喉结上，而前一天没睡好，眼睛是肿的，但是蒲公英飘来之后眼睛也消肿了，喉结也没了，是消肿散结，最后疏散风热，想象蒲公英又随风飘走，带走了身上的热量，所以是疏散风热。

再来重复一遍，出图回忆，蒲公英随着清风吹到脸上，清热解毒，然后飘到肿的眼睛和喉结上，消肿散结，最后随风飘走带走热量，所以是疏散风热。所以蒲公英的功效就是清热解毒、消肿散结和疏散风热。

当然这里要提一点的是，中医里的结并不是喉结，这里是用了谐音，因为喉结更方便出图。如果学中医的朋友觉得“结”本身就很好出图，那么就直接用本身出图。

此外，记忆中药药方的话，可以用串记法，药材的分量多少多少克就用前面的数字编码法，可以按照药材重量大小排序记忆。

以上是今天的分享。

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