《全脑教养法》

左脑热爱并且渴望秩序，是逻辑的、求实的、语言的和线性的。而右脑是全面的、非语言的，它发送并接收面部表情、眼神、语气语调等信号，使我们得以沟通。只用左脑的人表现出刻板，只用右脑表现出混乱，整合左右脑，才能处于一种和谐的状态。

如果你看到孩子表现出混乱或刻板的行为，就知道他的大脑没有完全整合。同样，当他大脑整合良好时，他将：灵活、适应性强、情绪稳定，并且能够理解自己和周围的世界。

全脑教养12法，帮助我们更好地理解和帮助孩子。

第1法 聆听与关注：当孩子难过时，首先要进行情感联结，即右脑对右脑的联结。一旦孩子能够控制和接纳情绪了，再引入左脑式的教育和规范。

第2法 经历分享：当孩子无法控制激烈的右脑情绪时，帮助他述说让他难过的事情，从而让左脑发挥功能，让孩子理清自己的经历，更有掌控感。

整合上下脑
第3法 动脑莫动气：在应激状态下，调动孩子的上层大脑，而不要刺激下层大脑。不要随便说“我说了算”。应该问问题，用商量代替选择和谈判。
第4法越用越灵光：提供大量锻炼上层大脑的机会。玩“你会怎么做”的游戏，避免替孩子作复杂的决定。
第5法 运动改造大脑：当孩子与自己的上层大脑失去联系时，帮助他通过运动身体来重获平衡。

整合记忆
第6法 思维遥控器：当孩子不愿意重述某段痛苦经历时，教他运用内心的遥控器，在重述时暂停、重放或快进，从而让他掌控重述进程。
第7法 提问和鼓励：帮孩子留下更多回忆，让他们练习回顾重要事件——在车上、餐桌旁，任何地方都可以。

整合自我
第8法 浮云原理：提醒孩子，感受像浮云一样来了还会走；它们是暂时的状态，而非长久的特质。
第9法 情绪调色板：帮助孩子关注内在的感觉、意象、感受和念头。
第10法 第七感：通过第七感练习，孩子能够学会让自己平静下来，按照自己的意愿分配注意力。

整合自我与他人
第11法 亲子互动：在家庭中制造欢声笑语，这样孩子将与最亲近的人享有积极、满意的人际体验。
第12法 共情力：把冲突看作机会而非需要避免的障碍，利用冲突教孩子一些必需的人际技巧，比如从他人的视角看待问题、读懂非语言信息、修复关系等。