33/70 这十分钟好慢

33/70 这十分钟好慢

刚刚过去的十分钟，我试着做了一下冥想。端坐床上，调上闹钟，慢慢安静了下来……

这十分钟好慢，这个是我冥想的最大感受了～

一开始，脑子根本安静不下来，不断的闪过昨天看的甄嬛传的镜头，细思极恐的小细节，脑子里过得都是些思考和分析。

慢慢的，不想这些细节了，图像也没有了，只剩下了听觉。窗外小鸟的叽叽咋咋声，汽车的鸣笛声，工程车的轰鸣声，不绝于耳！此时此刻，突然想起了我最大的梦想，有个房子，面朝大海春暖花开。这个想法在今年尤其强烈！于是就幻想着自己坐在海边的空旷的房间里，窗明几净，就像现在打坐着，耳边传来的是海浪拍打沙滩的声音！

不一会儿，思绪又飘到了现实让我有点为难的事情……是成全下别人？还是完全按照自己的规划做，其他的随风而去呢？下半年的德国之行到底能否和上次一样顺利呢，欧洲这么乱会不会危险？生活与工作中的小问题突然就来到了这里，我想压力还是无法完全排解～

不知道过了多久，我又只能听到各种声音，没有了各种画面，没有了各种念头，只剩下声音了！突然有点烦躁不安，十分钟这么这么长啊！为什么还没有到呢？十分钟不是很短的吗？难道我连十分钟都不能安静?

慢慢累了，又啥都没有想，只听到窗外的噪音！突然，闹钟叫醒了我，冥想结束了，我胡乱的记录下了之前的十分钟。