婚姻书

  《婚姻书》这本书的两名作者是一对相爱的夫妻，他们结合自己对婚姻的体会和二十多年的婚姻辅导经验总结出四条幸福婚姻的原则，他们认为人们可以通过学习规则并加以实践让婚姻变得更加幸福。

    保持良好的沟通，我们要学会表达自己的感受，传达自己的需求，也要学会认真聆听对方，成为一个好的倾听者，保持专注和肯定。

    共渡美好时光，作者认为夫妻之间共渡美好时光就像植物需要阳光一样重要。一个周留出几个小时的时间与配偶单独相处，做好计划，一起做一些美好的事情，增进夫妻感情，一起吃饭，看电影，逛公园，发展共同兴趣爱好等。

  学习爱的语言，充满爱意的话语，优质的时间：注意力完全在对方身上，精心准备的礼物：对方喜欢的而不是自己喜欢的，服务的行动，身体的接触：牵手，拥抱。

    处理好与双方父母的关系，最重要的是孝敬父母，也要学会设置界限，避免父母过多干涉，我们需要明确配偶才是最重要的那个人，与配偶一起决定家里的事情。学会换位思考，互相理解和包容。家庭的冲突是正常的，每个人的生活时代和想法不一样，父母经历过艰苦的生活，总学着节俭，我们不能改变父母，但要学会接纳与理解。