3-19

晨跑5公里。计划8公里的，今天起晚了，五点半起床，昨晚睡得晚，十一点半，120个波比跳很快结束了，今晚可以150了。

肚子小了啊！

早上一根铁杆山药，一盒纯牛奶，一个鸡蛋白，8g巧克力。

午饭：一两二的牛肉，一杯蛋白粉，两个碧根果。

下午喝了一杯菊花茶，孙主任给的。

下午称的76公斤，已经把秤从鹏鹏那里搬去我宿舍啦。和办公室三位老师又打赌了。月底瘦到140斤。这个周日瘦不到145斤下周一就去爬泰山。

再一想，我减个肥怎么净和别人打赌？！

还加了一个跑班，幻想着能从这赚点零花钱哈哈。

石给我送来十块钱的蛋卷……

我接到电话当时就炸了！骂了他一句。他不知道我减肥进行中吗！搞什么啊！买我爱吃的东西？！

但是之后我弥补了一下下，希望效果不错，他应该不介意我骂他了。

我也脆弱，别人说我胖的时候表面上我不在乎，还说什么要长到200斤，其实心里还是不舒服。现在还不是来跑步锻炼减肥？？这件事或许就该低调，有不少人劝我放弃，不可能这么短时间减60斤，那样皮肤会松弛，状态会更差，而且节食减肥一旦恢复饮食就会反弹。

此处可以省略多少字我也数不清了。只知道我就要去这么做，我年纪轻轻不要被别人定义。

于是乎斗志昂扬得我吃了一个蛋卷，毕竟喜欢的人送的不吃一个说不过去哈哈。很脆！开心。另外吃6个碧根果。我还很想吃一碗羊肉汤= =傻东的电动车没法借给我。惆怅。

晚上八点半喝了一碗鲜美羊肉汤，小碗吃完后我悲哀地发现饮食勿过则。第一口是最香的，最后一口简直就是忍耐。我忘记看那家店是不是还贴着“转让”了。估计生意能好一些了吧，羊汤色香味俱全。我印象里第一次吃这么白的羊汤。葱油饼软糯香咸，可惜我吃不多了，三分之二的时候就饱了。

晚上，155波比跳。