允许体验奇迹

女儿晚上睡觉前经常会说：“妈妈我睡不着！”

我会说“谁说你睡不着。”

我会搂着她，或者她喜欢把手放在我的背下面，不断提醒她闭上眼睛。通常需要十几分钟左右睡着，睡觉难，我非常无奈的。

有一次，她说：“妈妈，你给我放催眠曲吧！”

我又说：“听啥音乐啊？”

没跟她放，因为以前睡觉前没有这个习惯，以前放过冥想音频，她会抗议有说话声音。

平时玩和读书时家里经常会放轻音乐。

于是翻来覆去好一会才睡着。

今天晚上她又提议：“我睡不着，妈妈给我放催眠音乐。”

压住心中的无奈，放了催眠曲，三分钟左右两个孩子都睡着了。我顿时一身轻松。

以后还可以发挥我自己催眠的特长。

谢谢宝贝，此刻我听着放松的音乐，心里也非常的轻松。

这次我没有拒绝，允许孩子去体验，允许自己去经历，会有惊喜发生。

以后在家多放冥想音乐，让家里的能量流动起来。哇塞，坚持这个习惯。