r2第二十天-20171118

精进收获清单
1.23点按时熄灯，才能早起！
2.早起先做最重要的事，不要做计划
3.【今日待办】神圣不可侵犯，每天基于今日待办办事，每天完成锻炼后第一件事就是规划今日待办

一、“完成”的定义

今天践行了“完成”，总结了参加京东共读的收获和感想，并发了公众号。
所谓完成，就是对自己每件花费时间做的事都有个交代，形成完整闭环。就拿京东共读来说，从参加计划，都记录读书笔记，到总结反思发公众号，算是一个完整的闭环。

成就感爆棚！

二、2017精进目标

雅思6炸：12月之前通过

六块腹肌：第一步体重降到65kg，目前67.5kg

嬉子胡：总结整理个人经验并同步到公众号

区块链专家：第一步了解区块链的基础知识的原理

被动收入10000:11月被动收入除去理财达到1000元

三、今日精进

1.GTDer要事第一

2.早睡早起(530-2300)

锻炼40分钟

雅思2小时

3.1小时提升

4.读书笔记

5.每日回顾总结

三、今日反思

1.今日待办中的事都完成了吗？

2.践行要事第一原则吗？

3.今日情绪失控了吗？

四、生活点滴

1.中午带着家人去盒马吃午饭，点了龙虾和皮皮虾，现买现做真的很不错。