碎片化时间听书效果好吗？

以前走路的时候，洗脸刷牙的时候，做饭炒菜的时候会听着樊登讲书，觉得也能学到些东西，但是总归当时的想法无法记录，再去回忆时就荡然无存了。

也许是那些感悟不深刻，我的收获越来越少。所以现在更追求沉浸式学习，有一段空闲时间，能坐下来，桌上有本子，书里有笔，甚至可以暂停听书，录一段当时的所感所想。

记忆力下降了只能找方法补救，就怕止步不前，虚度了时光。