2021年一月上旬复盘 （1.1--1.10）：Focus fo

圣诞节时大洋彼岸的闺蜜发了一个测试2021关注点的图，据说一打眼最先看到的四个词就是新的一年内心关注的方向。我的四个关键词是：Connection，strength, family, money  细想还挺契合的。也让儿子测了一下，他的是Man, family, love, break . 有一股温暖的力量立刻传递出来，心生感动。  

跨年那夜跟儿子促膝深谈，已经比我高一头的儿子渴望成为男子汉，这是青春期送给他自己的最好的新年愿望。我俩共同关注家庭的建设，彼此支撑新的生活。 他的break给我好大的感动，问他什么意思，他说可以是休息，可以是打破，打碎 。挥别前段的生活，用更成熟的思想武装头脑，整装待发。闺蜜说有破土而出的意味，满满的希望感，浓浓的成长既视感。旧有的生活确实有了改变，也有了突破，我们一并承接岁月馈赠的养分，勇敢地拥抱新的一年！

Connection 联结

新的一年，我最希望的是联结，与世界联结，与他人联结，与自己联结。已经付诸了行动。

每周有个案，每周参加地面督导。

做了家庭教育指导师培训的助教，带领的小组一直打卡领先，带节奏很起劲，顺利进入尾声。 

参加了家庭教育指导师公益团队启动仪式，立志为家庭教育事业，为儿童健康成长尽一份心力。 

联系了好朋友，讨论了未来规划。酝酿新的可能性。 

继续参加睿思新一季度周更写作。

参加读书会迎新线下活动，与神交已久的朋友面对面建立了联结。 

发现老妈的闪光点，鼓励老妈，联结更亲密。 

一个亲戚在新年主动联系了我，令我意外，也很欣慰，算是惊喜。 

我们家庭群里每日晒饭菜。每天朝着色香味俱全努力。 我特别喜欢这个联结的部分，一大家人的烟火气互相联结，感觉很有爱的味道。

周末还给老妈过了个简单的生日。老妈执意说现在上年纪不能随便过生日，要等85再大过。我给买了小蛋糕，去姐姐家聚了餐。

想到联结的目标，似乎有了更多的发现，一切都在朝向期待，越来越好。 

学习成长

这是贯穿始终的不变的主题。

新年第一周，读完《无限可能》，发了长书评。

听课：完成《预防医学基础知识》《常见慢性病》《无意识是如何被发现的：通灵论、催眠治疗、歇斯底里症》

督导笔记：青少年心理咨询案例2例 

咨询分析笔记：3 个 

下周规划

【1】每天听课2小时，完成听课笔记整理

【2】每周新浪博客更新1篇

【3】每周读书一本，发头条+豆瓣

【4】每天运动保证5000步最低量

Plus

儿子说，本周晚饭有三次跟学校的午饭撞菜了。因为不知道学校的菜谱，我尽量避雷。想想满有趣的，期待这周完美避雷哈！