学习建立亲密关系有感

很高兴自己可以参加亲密关系的课的学习。大概半年之久，好几次有点坚持不下来，但是克服了阻力参加了。每次都会有收获。在学习过程中，我一直困惑为什么参加这个学习？一开始的课老师让我们分享了，但是我心里并不清楚，后来在最后一堂课上，听到老师说：我们的课是帮助你恢复原生家庭的亲密关系，还有和伴侣或亲密关系恢复修建亲密的关系。我一下子心里就得到了确认。为什么上帝让我来到这个课堂。可能是因为我的信心和专注状态转变了，心里就确认了。

另外，虽然一开始目标不太清楚，但是我一直喜欢参与这个环境，是因为三位老师的课都是很温柔，帮助我们认可自己的价值。学习的弟兄姐妹都很好，融洽。我们就像是一群在爱里未被满足的孩子，缺失的爱让我们过早地成熟懂事，心里却未曾长大，是一个被拒绝，委屈，难过，苦毒的小孩子。

课堂上的收获: 不饶恕就像在吃慢性剧毒

我们过多把眼光放在我们没有，受伤的地方了

虽然有时我们没有感受到爱，但是也许爱已经在我们周围。用眼观察，用脑思考他为什么这么做，用心感受。

有些破碎的关系，如果是三观不同，不必强求，只要心里饶恕就可以了。

提醒自己从脑到心需要一段时间，不要着急，等候确认就好了。

可以多练习五步骤，十步骤。多学习黄博士的课程。

究竟什么是让我感到安全感的因素？人好，关心我，顾及我的感受，多金，或者爱主？这些因素会不会因为我们的价值感寄托变化而变化？