亲子时间管理践行85
2019-04-30 本文已影响0人
魔奇行者
90天打卡累计天数：85/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
孩子第3个30天目标：
尝试每天吃2个番茄
每天排程三只青蛙
家长第三个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:30，6:30起
实际23:40睡觉 6:30起床
每天运动10000步
实际8000步
记录时间，周工作及生活排程
每天阅读及英语打卡
加油小宝（诚诚+4周岁）第三个30天
践行打卡第25/30
1.规律作息：实际22:40 关灯 23:00睡着，6:30起床
2.亲子阅读：睡前故事
《我要去找太阳》
3.️今日闪光点
诚6:30先起来:说 天亮了，起床了，起来赶动车啦
#父母教练检视#
谢谢诚和妈妈提前收好行李，早上出门更从容
