第13条丨老辈人营养不良生病,现代人营养过剩生病,老辈人吃不到五
2019-06-25 本文已影响12人
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想一想我们爷爷、奶奶、父母,老一辈的人,食物缺乏,填不饱肚子,进入身体的营养不够,但是他们干的,全是重体力活,所以进来的营养少,出去的能量多,导致低血压、低血糖。
可是现在的人呢,每天吃得很饱,三顿饭都能吃撑,又没有多少活可干,这就会导致进来的营养,能量过剩,消耗不掉,出现了高血压、糖尿病!
而且现在的人每天都吃着精米精面,生了病以后,竟然还说人吃五谷杂粮,哪有不生病的?
你好好想一想,等你得了糖尿病、高血压,医生告诉你的是,多吃五谷杂粮,少吃精米精面,所以你现在得的是富贵病,就是因为不吃五谷和杂粮。