Day.6 聊聊让我开挂的健身

上一篇文章中，提到了“健身”对我的塑造，这个话题我可不是说说而已。

从小身体底子薄，骨架小，肌肉少，有事没事就小感冒。

上大学后，骨骼定型在178cm的身高，体重却只有108斤，疯狂增肌增重几年，一不小心走到了160斤的状态。或许因为瘦了多年的刺激，在变成一个胖胖的自己后，还自我欣赏了很长一段时间。

审美和身体的负担，终究会给自己一个正确的指引，肥胖的状态又变成了另一种阻碍。于是在2018年10月左右开始减肥，至今感觉脱胎换骨一般。

带来的自我感觉当然非常好，我喜欢改变，也喜欢真实。

Day.6 聊聊让我开挂的健身 Day.6 聊聊让我开挂的健身