感恩日记-减肥目标D33(11.25)

感恩已有，真爱自己

今天读《陪伴的力量》，有一段话我觉得不错：“猫是这样一种动物：你跟它讲话，它就安静地在那里听，偶尔“喵喵”两声作为应答。它有时很像“树洞”，听完了就离开，让诉说没有负担。”

很多父母面对孩子倾诉或者吐槽，不是打击就是讽刺，甚至骂骂咧咧 最后导致孩子不再和父母沟通，甚至是反感父母。

听比说更重要，坐在孩子身边静静地听，给他点拨，更要给他思考的机会。

感谢有你们

感谢婆婆陪合合做游戏，遛弯，讲故事

感谢大睿记住我昨晚说的话，拒绝了同学的遥控车。并且夸我做饭好吃。

感谢合合好好吃饭，乖乖睡觉。

成就日记

运动40分钟，年底放假之前减肥20斤（目标）

做了一顿晚餐，受到夸奖

十天减重5斤