放下坚强才能感受，从卑微起步

删掉别人的眼光，也不必过多忧虑

允许自己脆弱，生出慈悲心，允许自己哭，会生出慈悲心

不必过于坚强，哭的过程，会生发出慈悲心。

放下坚强才能感受，从卑微起步

好好感受，生成共情

越长大的过程中越感受到，如果能够通过自己的小小影响力帮助到别人，对自己来说也是一种莫大的福报与快乐源泉。