神奇早起第三十九天

2021-05-27  本文已影响0人  真真1

时间:6:00(闹钟闹醒。)

第5天 冥想完成✅

今天我拥抱我的潜力,成为做、拥有任何我梦想的!

今日对自己说:专注,每天坚持做一件需要长时间专注的事情!

再对自己说:你的魅力无人能敌,你配得到所有人的爱,你配得上所有的好!

运动:遇见下肢

早饭:米花糖,牛奶,鸡蛋

昨日计划完成情况:

1.复习(上下午都复习了,工作轻松的好处)

总结:瑜伽馆为了排练节目,挤占锻炼时间,有点不满,没有去锻炼,到河边跟巧练健身气功,决定以后抽一天跟她练习,假期学习太极养生杖!

今日计划:

1.复习

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