生活好习惯

视频双倍快放，既节约时间，又能提高专注力；书本低速细品，既打发时间，又能陶冶情操。

当天垃圾丢到楼下垃圾桶，不要在家里过夜。

手机电量到20%就要充电，不要等到自动关机。

远离负能量，远离烂人，远离无效社交。

感觉要发脾气的时候，深呼吸一次，如果不行，再来一次，如果还不行，那就发泄吧！

懂得拒绝，而且不会拐弯抹角。

买菜的时候跟着大妈，她买什么你就买什么，错不了。

别人讲话，不要贸然打断。

可花可不花的钱，就不花，养成储蓄的习惯。

不要试图改变任何人，只筛选有用的人。