150天坚持使用《赢效率手册》和《总结笔记》励志计划——带你发现

现在开始每天坚持6点早起

我之前都是睡到八九点的人，认识萌姐加入异类部落，看见大家四点起，我也四点起，但是真的是太困了，打完卡，或者学到五点我继续睡了。后来看见陈瑜老师在萌姐直播上说，她之前起床打卡了也会继续去睡，哈哈，我才知道原来我不是一个人在战斗。但是打卡不是为萌姐打的，为了锻炼自己的硬本领，为了成为孩子的榜样，借着这次150天励志计划，我也把早起提上日程，这次慢慢来，先从六点起床开始慢慢适应吧!

今天是励志计划的第四天，昨天孩子得了急性肠胃炎，晚上并没有好好睡，所以早上六点起来的时候睡眼惺忪。闹钟响了想再继续睡，但是看了一下小组的小伙伴们已经有三位打卡了。

3位已打卡

这个时候脑袋里有两个小人在打架

一个说：“睡吧，昨天晚上睡那么晚”；

另一个说：“小组里已经有三位打卡了，他们都已经起来修炼硬本领啦；!而且昨天我们小组是打卡第一名!”

于是我硬逼着自己起～来～，走到书桌边，拿起两个本子，开始写!其实我当时眼睛都睁不开，但是就这样坚持写着，坚持写完，拍照上传，结果我发现我也不困了，这让我很欣喜! 原来励志计划还有这个作用（帮助早起）。

反思:我记得萌姐说过，她在创业营开始的前一天，累的已经不行了，但是她的计划是要去练泰拳的，当时她的脑袋里也有两个小人在打架，她把它们归纳为赢家思维和输家思维!结果当然是赢家思维赢了，她去练了泰拳，身体通过运动释放了多巴胺，身心都得到了放松。

总结：人生其实就是这样一点一滴累积起来的，不是任何人都会选择赢家思维，但是思维是可以训练的，最后我想引用导图郡主的一段来结束我今天的复盘，我觉得很有道理，分享给大家!

摘自导图郡主朋友圈