控制自己的情绪有多重要

我已经快一年没有学习了，以前虽然学的不是很认真，但是至少装装样子，每天听点英语与写写文章等，人一旦放任自己来总是不可收拾的，甚至会变得很可怕。

我喜欢下棋，但是我急于求成，思考的少，进步很少。于是我疯狂的下棋，在短短几个月时间我下等棋局竟然达到了几千局。甚至在记忆中已经知道重复了无数次同样的错误。只是，越是输，我越是抓狂般点击棋子。我对自己已经失去了控制，特别是在心情不好的时候这形成了发泄的方式，浪费着时间并折磨着自己的身体，眼睛疼痛我也不停止。

生活的其他事情也一样，近些年，我有一些工作没有做顺心，我便耿耿于怀，无心进取，不断的为上次的失败自责。这哪里是我！我怎么变得连自己都不认识自己了。这会，非常深刻的体会控制自己的情绪有多重要，一个人的品质，这占据了大部分，我怀疑起自己的品质来。

此刻，我想我该控制下自己任性都这种方式了，逃避与沉迷都不至于事，完全改变不了什么，除了伤自己的精神与身体一点好处也没有。

突然想到老师说的损人不利己的事不要做，我竟还损己不利人，何时能止！

曾经，不知道是能力够还是信念坚定，我都是说到做到的，如今我哪里去了？怎么变得自己不认识自己了。