我又开始焦虑了

整个端午假期3天，没点正事，非要说有事，也就第二天闺蜜来吃个饭，其余啥都不用做，全程“休息”，但我却感觉这个假期好累，因为焦虑。总觉得自己定好计划，比如看书，学习，锻炼，可假期结束时发现什么都没做，直到拖到晚上想着明天就要上班了就更焦虑了，这是怎么了？我知道这样下去定是不对的，因为我还有目标未完成。可一连几周都这样了，感觉恶性循环了，难道我这是病了吗？严重拖延症？看来我要好好反省下了！