休练65

端午假期第二天，又没有锻炼。

今儿早晨晨读又在大群里分享了，虽然有些语无伦次，那都不重要，重要的是分享了。

早餐后，及时召开了家庭会议。

早晨去公园也没练成。

下午去永定公园带娃玩了近三小时，看着自己肥油油的腹部，内心真不是滋味！感觉不太愿意接受！很多次的控制体重，都没有达成目标，体重像是疯狂报复一样，辛苦半年费劲吧啦的降了点，饮食一不注意，几天就能反弹回去了～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！