晚睡的害处

坚持了23天12点前睡，偏偏在昨天睡不着了。失眠带来的危害是，我直到快一点了才睡着。但睡得很不踏实。不知道是不是感冒和接种新冠疫苗第三针带来的。

反正，今早起来，觉得头昏脑涨，白天的状态很不好，总是张哈欠。

今晚不能再这么晚睡不着了。

虽然有些感冒。

坚持早睡！