《如何高效学习》学习笔记（三） - 信息类别与处理方法
在前两篇文章中初步了解到过整体性学习的方法后，这次到怎样处理我们日常生活中所接触到的信息，这些信息大致分为五大类型，而下半部则会详细简述处理方法的应用。
信息的五大类型：
（一）随意信息：
像一些日期、定义、事件、规矩都是随意信息，它们的特点是逻辑性低，很难找到与其有互相关联的信息，大多只是一个独立性强的个体。
因此如果没有刻意去反复记忆，信息很容易被遗忘。
处理方法：联想、挂钩、压缩
（二）观点信息：
观点信息的特性是你要提出有力的证据来支撑你的观点，但前期会花大量的时间在资料搜集和验证上。
例如：想减肥，去健身室还是公园跑步好？开空调是否会加速全球暖化？
处理方法：速读、图表
（三）过程信息：
过程信息是教导你怎样去做才能够达成目标的操作流程，这种信息需要花大量时间去反复练习，才能掌握該技能。
比如007的写作七课、或者乐器的学习。
处理方法：内在、比喻、图表、纠错
（四）具体信息：
具体信息的特点是容易想象的，或者身体的感官能触碰到。
例如学习地理时，我们可以通过书本或视频知道地球的外貌和结构。也可以通过耳朵知道狮子的叫声跟大象的叫声原来是不同的。
处理方法：内在
（五）抽象信息：
例如我们学习宏观经济和微观经济时，这两个概念我们没有办法用手去触摸它，也很难在脑海中想象它的模样，要记住它是什么，只能依靠眼睛和耳朵来记住它的文字和发音。
由于这些概念不容易具体化，因此我们需要获取更多的信息来帮助了解它的定义和作用，不过抽象信息的特点是它的逻辑性很强，很容易关联到其他的信息。
处理方法：内在、比喻、纠错
下面到各种信息的八种处理方法：
（一）联想法
联想法的作用是把互不相关的信息用链子串联起来，用自身的创造力把数个信息组合成一个新的图像或情景。
方法：
1. 把需要记忆的信息分类，再列成线性清单（如果信息太长可以简化为关键词）；
2. 如果清单中的是抽象信息，为其设定一个符号、关联的物品；
3. 把两个靠近的信息、符号组合，创造一个生动夸张的图像或情景（脑海或纸上也可）；
3. 为联想链子添加一个触发物，方便回想。
例如我要记住等一下去超市买的物品有：巧克力、土豆、洗衣液、衣架、垃圾桶。
我会这样做记忆：早上吃巧克力薯片时，不小心把衣服被沾污了，放进洗衣机加点洗衣液，再用衣架把衣服挂去晒太阳，吃完的薯片丢进垃圾桶。
设定的触发物是超市的零食部，这样当我去到零食部时就会很容易回想到巧克力薯片，再联想到后面的剧情。
备注：每一条联想链子的清单最好控制在5-15个内，设定的符号用清晰简明、容易记住的。
（二）挂钩法
挂钩法主要是针对数字上的记忆，利用数字跟概念去关联，把数字转化为特定的物品去连接图像化的概念。
数字挂钩系统：（有部分是运用书中的原来例子）
例子：127班的开班典礼在2018年8月1日
要记忆的数字为2018.8.1
首先是2018 =耳朵+灵魂，医生+芭乐
我是一只有着大耳朵的灵魂，在医院看到耳科医生在手术室一边做手术一边吃芭乐。
然后到 月+日 = 芭乐+医生
原来这个芭乐是眼科医生送的。
之后把开班典礼在脑海/纸上图像化，与数字的一个词语互相关联，例如我有2018的2，即“灵魂”。
图像就变成有只灵魂在开班典礼上飘啊飘~
原来灵魂来开班典礼之前是去了医院，之后看到blablabla...
备注：挂钩法的每组记忆数字建议不多过13个
（三）压缩法
书中把压缩法分为“记忆术”、“图像联系”、“笔记压缩法”，作者把重心放在笔记压缩法上，所以对前两项知识轻轻带过。
（1）记忆术：
把需要记忆的数个单词的首字母取出组成一个新的单词，例如:
NASA = National Aeronautics and Space Administration
Hong Kong = HK
假如要记忆的是中文单词，我会先把它转成英文再去压缩
例如要记忆的内容 -->信息压缩技术的3种方法，一、记忆术 二、图像联系 三、笔记压缩法
Information Compression = IC
Memory = M
Image = I
Note = N
= ICMIN = I can marry in Nepal. <-- 然后把记忆内容跟这句英文关联起来便可以了
（2）图像联系：
简单来说就是把不同的信息拼成一个物体画出来，就像“四不像”有着头脸像马、角像鹿、蹄像牛、尾像驴。
（3）笔记压缩法：
笔记压缩法的作用是短时间把大量信息记录到两三页纸上，并了解其中的结构和信息之间的关联。
方法：
1. 准备几张空白纸（自已喜欢用A4纸，够大，怎样画都可以）；
2. 用最少的字，写下最主要的观点（听课时的专注力应放在理解讲师所解释的观点上，写最少的字能避免把注意力落在笔记上，和增加笔记的容量）；
3. 写下与观点相联系的公式、概念、定义或其他的观点，直到把课程上的所有观点都记录下来；
4. （这一点是自己添加的）用不用的颜色笔把各种观点分类，用一张新的A4纸把已经分类好的关联重新整理，或者用思维导图整理。
作者的笔记
（四）纠错法：
有些人自学乐器很多年，每天刻苦练习，在网上看了很多视频，但就是演奏的不好，可能很大的原因是没有一个导师指出他的错误，一直用错误的方法怎样会把事情做得好呢。纠错法就像错题本一样，找出问题所在，攻破了便能成长。
（五）速读法：
市面上有很多详细讲述速读技巧的书，所以这里就不多说速读的技巧了，反而想提及一下关于作者对速读的主要观念，就是“以自己最短时间能理解最多的方式阅读”。
假设一遍500字的文章，内含5个主要观点，A, B, C君分别以三种方式来阅读，你会觉得哪一个的阅读方式是最好？
A君：5分钟看完，闭上书后能写出书中的3个观点
B君：1分钟看完，闭上书后1个观点也写不出来
C君：20分钟看完，闭上书后能写出书中5个观点
除了B君外，A君跟B君各有优点，A君虽然比C君少了3个观点，但如果A君能在20分钟内看完3篇字数跟观点数目差不多的文章，哪A君20分钟获得的观点会是9个，比C君多出来了4个。
C君虽然时间上比A君多，但他可以深入地了解该文章的所有观点，所以我们对不同的阅读材料时，要用不同的阅读方法。
A君适合快速查找，C君适合深入理解，当然经过有效的训练后一定会有像D君这样的牛人，3分钟能写出所有的5个观点，也是我们一定要尽快掌握的技能，待日后找到更多有用的资料后，再跟大家分享。
（六）图表法：★★★
图表法的特点就是用简单生动的图案，替代像大量小蝌蚪的文字，而刚好我们的大脑对于图像的处理要比文字强大的多。
本书作者在图表法中分为“流程图”、“观点联系图”和“观点图像化”，但关于图表化的方法，我更推荐阅读 丹罗姆 的《一页纸：工作整理术》，也是受这本书的影响，现在做笔记都习惯用A4纸了。
《一页纸：工作整理术》
（七）内在法：★★★
很多记忆术的核心都是对不同的事物互相关联来产生各种联系，而内在法的则是把信息关联到身体的感官，包括：视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。
举个例子：要记忆的观点是，投资时为了避免风险过于集中，不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。
用视觉想象篮子的鸡蛋太多了，有几个鸡蛋不少心滚下来，哎呀！听到鸡蛋破裂的声音，还有一股很臭的气味，原来鸡蛋放太久变坏了，哎。。真不能一下买那么多鸡蛋，更不能把所有的鸡蛋放在同一个篮子里了。
（八）比喻法：★★★
利用相似的信息来做出更多的关联和加深对该信息的理解。
假如我们是只蜘蛛，“整体性学习”的知识结构就是一张巨大的蜘蛛网，我们把获得的信息通过吐丝结成一个点，通过点与点相连把各种信息向外拓展。
下面是书中提到各种观点对应的方法整理图，以现在阶段我也不能确定是否真的有效，待使用次数多了，后期会对笔记再次做出迭代。
