秋季润燥雪梨银耳精华露

2018-10-09  本文已影响11人  吃货研究所_

  今年秋天感觉相比往年还要干燥,不知道是不是上了年纪,感觉皮肤也有点干燥了,这个时候水乳已经满足不了,要用油霜混合才能勉强过秋,除了外用当然要内外结合才能让皮肤水晶晶啦!!

  今天推荐一款适合秋季的甜品,最近每天都来一碗,要么当宵夜要么当早餐吃,感觉舒服许多!!

准备材料(很简单)

1.干银耳 (1-2朵,推荐“楼上 ”这款,煮起来很粘稠)

2.雪梨一半

3.黄冰糖2颗 (看你喜欢甜度)

秋季润燥雪梨银耳精华露

步骤1

泡发1个小时,图片大概两人吃,我泡发两小朵,我当宵夜吃所以泡发得比较快,如果放在炖锅定时,我会泡发4个钟这样。

秋季润燥雪梨银耳精华露

步骤2

雪梨一个,切一半,一定要把梨心弄干净,不然有味道,另一半可以自己吃掉,或者炖锅大的也可以一起放下去。

秋季润燥雪梨银耳精华露

步骤3

雪梨切块状,越小越好。


步骤4

把雪梨跟银耳放到炖锅,水淹没银耳即可,或者用大碗装一碗水。

炖1.5个钟就可以啦。

秋季润燥雪梨银耳精华露

步骤5

最后下两颗黄冰糖,搞定啦

秋季润燥雪梨银耳精华露
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