荆晓妮 健康打卡005天

姓名：荆晓妮    省份：山东省

【日管理打卡第005天】

  【知～学习】

1.晨会学习

2线下聊天

知行合一  由我做起

【行～实践】

一、修身：利他心

1、【食物记录】

a、早餐：臻萃舒1包+一生糖

b、午餐：正常

c、晚餐:高纤乐1包

2、今天走步4839步

3࿆

4、线上2访， 线下2访 

二、齐家：

1、带动家人健康管理

三、建功

｛积善｝

带动更多的人健康管理

【省～觉悟】成功在于坚持

1、百善孝为先

努力完成一切目标

【发愿】

1、希望三个月内通过健康管理，将体重恢复到55KG✊✊目前体重63KG

2、希望今年为100个人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！

3、我是一个非常健康的人，我一定尽我所能帮助更多的人成为健康达人！✊✊✊✊✊✊✊

【打卡始于20171019号，持续打卡第005】