减肥第28天
2021-12-14 本文已影响0人
小丸子_0452
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.35,今天67.8
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐肠粉，中午拉面，晚上南瓜加一个脐橙
3、运动记录：
散步半小时跳绳几百下
4、每日总结：
体重又回去了一些，不过昨晚应该吃的挺健康的
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.35,今天67.8
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐肠粉，中午拉面，晚上南瓜加一个脐橙
3、运动记录：
散步半小时跳绳几百下
4、每日总结：
体重又回去了一些，不过昨晚应该吃的挺健康的
