非暴力沟通①

在男人与我的关系中

我通常属于受方

我很享受做个倾听者

但主要也就听而已

偶尔我也发问（觉察觉知自己提问方式带有随意性和挑衅攻击性，属于话说出去没考虑如何收回来型）

通常只要我好好说话，那么单次聊天对话体验很好。

在没有孩子之前，我非常有耐心有时间琢磨这种关系，也觉得特别有趣，但我并没有刻意训练。

好了，当老大降生，各种家庭关系以各种所谓合理正当的理由掺合进来，男人开始创业，基本找不到人。要不说，夫妻关系定海神针呢，没有这个基石，各种狗血剧情上演了。

当老二降生，经过努力与长辈分开独立自主生活了。这会儿发现自己真的就是一个人在战斗了。男人嘴上说我的主业是带好俩孩子，可忽然和我说去年投资大占用资金需要孵化期。

你这简直和我开玩笑，轻诺寡信的家伙！

婆婆和我说时不时给你注资，你和我说不用我操心生意，现在整出这个烂摊子，完了告诉我我是女主人，需要我出面解决。我呸！

脑子要炸了，迅速解决，只留个和孩子吃饭钱，其它全部还钱。找我婆婆商量怎么办，结果这臭女人这会儿来了一句，你的本分是带孩子，他的事情不用你管，他还欠我钱呢。

内心OS鄙视我婆婆:注资的时候，我在一旁提醒婆婆，风险大于收益的，她和我说这是他儿子他愿意。现在烂摊子了，你说全是你儿子自己问题，还让我回去救火。呸！谈不拢掀桌子！

跑题了，拉回来。

我时常会犯习得性无助的毛病，这与我的认知模式息息相关，因为我认为，无论什么情况下，我都是有选择的。

前面提到我很多的时间精力是放在俩孩子和自己身上的，一天的任务安排主要都是关于孩子与我的，外带各种长辈关系打理。现实情况是，男人后半夜回来早上就出门了（对，如果我不找这个直男谈家庭聚会，他会以为我是田螺姑娘）

解决我和男人沟通矛盾的自我认知

①和男人说话前想好，目的是什么，怎么好好聊

②男人喜欢主攻，那么我方受，怎么礼貌接纳受？如何有理有据达到目的？