定目标——张萌七个人物法试用

读了张萌的《人生效率手册》，知道了目标的重要性，也意识到这么久以来，自己一直随心所欲，对什么感兴趣，就去尝试一下，还未深入就被另外的兴趣带走，因此看上去整天忙忙碌碌，但是在每一方面都没有可以拿得出手的技能，就是因为缺乏一个明确的人生目标。

目标不是没有定过，只不过是以前定目标也是随心所欲，只能代表当时的想法。目标定的多了，也就渐渐麻木了，自己也不知道自己的人生目标是什么。没错，我就是书中提到的那第三类没有清晰的人生目标的人，一会儿想做这个，一会儿又想做那个，目标变来变去，不能持续下去的人。

这本书中提到的七个人物定目标法，让我眼前一亮，顿悟一般的感觉，这真是一种直观、简单、数据性强的好方法，让设定人生目标这么抽象的任务变得形象化。我不知道我会有什么样的人生，但是我知道我佩服的人是谁，达到谁的成就，我就会满足、开心。这样一下子就将抽象地展望人生，变成了实实在在可看到的榜样。

马上应用，准备好纸笔，我不假思索地写下了第一个人的名字——郝景芳，她是我最喜欢的作家，可能是年龄相仿、又都是母亲的缘故，很喜欢看她写的文章，她的文章文风清新、情感细腻，而又不乏理性。她创立的童行书院，致力于给孩子通识教育，培养认识世界、学习知识的基础能力，这也是我所期望能教给孩子们的能力。

接着，我又写了樊登。这是我二十年前上高中时，看大专辩论赛就开始崇拜的人，那时他们广泛的知识、流利的口才，让我很是佩服。一直一年多以前，互联网付费知识的兴起，我认识了樊登读书会，就是因为源于二十年前的崇拜，樊登读书会成了我第一个付费的平台。过去的这一年里，我尝试过不少在线课程、听书平台，最终还是回归到了樊登读书会，毕竟我看到了他这么多年的积累，相信他的品牌力量。

再接下来，我写出了生活中我所佩服的几个普通人，有身边的朋友，有网络上交流很多单素未谋面的人，也有我单方面关注但没有交流的人。他们身上有我看重的品质，我也希望我能获得这些品质。

梳理完7个人物，以及他们的硬本领，下一步合并同类项

做完这步，我很明确地知道了，自己最想获得的技能是写作。我也发现，其实这些硬本领或者品质，可以分为几类：写作、演讲这是技能；儿童教育、营养、运动、美食属于领域；坚持、洞察力、温文尔雅、精益求精、高冷是个性特点。

虽然，我们说要选取前三个，作为自己的修炼目标，但其实这些硬本领（品质）是相通的，我阅读写作可以多锁定儿童教育、美食、营养、运动领域；洞察力、温文尔雅这些品质可以在阅读写作技能的修炼中逐渐获得；写作技能的获得需要坚持、精益求精的品质来保证。

目标清晰了，那就做一下2018年的计划吧。

阅读/写作

1.读50本书，写20本书评

2.写10万字，平均每月1万字

3.每天4点半起床，5点~7点看书写作

4.每天保证5小时看书写作时间，除去早上可以保证的2小时，还需要抽出3小时

5.2018结束的时候，也能有投稿

儿童教育

6. 从阅读儿童教育书籍、写书评开始入手

7. 应用到自家孩子身上，并记录经验

8.为加入童行努力，

运动

9.每天有运动，即使很忙，休息的时候也可以做几分钟运动---制定一个几分钟运动项目

10.9月跑一次太原马拉松

11.除了生理期，每周跑三次步，一次5公里速度跑，两次10~20公里长距离慢速跑，每周至少25公里，一年保证1000公里

12.每周一次私教课，平时在家训练---需细化

13.每周游泳一次

    美食

14. 每周下厨房发布一道菜谱

15.每周烘焙一次小点心

16.每周朋友圈至少晒5次饮食，要拍好看的照片，同时上传下厨房作品

    其他

17.练习时间管理，学习使用效率手册、手账

18.记录灵感，争取多完成灵感。