值得女生长期坚持的6个小习惯

4月第23篇，1179字，共26145字

你一定得明白：年龄越大，能让自己改变的机会就越少。

特别是女孩子，等你结婚生子后，你就会知道你的时间要分配给太多人、太多事。

工作、家务、父母、伴侣、孩子……总有忙不完的事。

不想过没有自我的一生，让人生拥有跃迁的机会，就要有成长的意识和行动。

今天，给大家分享值得女生长期坚持的小习惯：

01  培养兴趣爱好

这个特别重要，不管什么年龄，一定要有自己热爱的事。

这件事，只要能为自己解闷，带来正能量就可以，比如：散步、唱歌、画画、手工、阅读、写作……

长期坚持可以产生复利，做完心里会有回甘的感觉。

拥有兴趣爱好，不论多么微小都能滋养你，让我们从琐碎里抽离出来，拥有属于自己的时间。

就像现在的陶子，只有在阅读、写作的时候，我才是真正的自己，是我的能量加油站。

02  坚持锻炼

不一定是高强度的运动，关键是要有运动的意识。

重视运动才能让身体更健康，这是我们做成其他事情的前提。

尤其是女生，运动不仅能使身体更健康，而且还能保持良好的体型，更加有活力。

记得我前面分享过已经140斤的文章，就开始每天多走几步。

昨天去称，只有126斤了，不知是我运动的结果，还是原来没看清虚惊一场。

每天多走几步后，明显感到身体轻便了许多。

羡慕好身材、好身体，就不要懒惰，每天从多走几步开始。

03  早睡早起

我们从小就被教育要作息规律、早睡早起，但是渐渐的我们都开始感到熬夜很爽，睡懒觉很舒服。

放纵的结果就是，每天顶着黑眼圈，脸上写满了颓废。

一天之计在于晨，别人已经用早上的时间完成了运动、早餐、收纳、阅读……而你才睡眼惺忪的醒来。

你觉得你的人生有多少胜算？不能掌握早晨的人，不足以谈人生。

04  养成复盘的习惯

要养成对生活做阶段性总结的习惯，每天、每周、每月……

定期复盘生活、工作，总结得失，给出改进意见。

我们大多数人，没有复盘就不能真正对所做的事情形成完整的认识。

就像大家念书时侯，每节课结束的时侯，老师都会做个小结，就是要强化大家所学，形成知识体系。

人生也是如此，没有复盘就是散乱的经过，坚持复盘，一定能从中受益。

05  调节情绪

我们要做情绪的主人，不能任由情绪喷涌。

学会调节自己的情绪，尽量保持积极情绪，梳理不良情绪。

生活中会有很多像炸药包一样的人，不管什么年纪，一点就炸，其实就是没有调节情绪的能力。

真正厉害的人，都是平和有力量的～

06  重视财富积累

从前，总觉得任何事情与钱相关就不纯粹了。

童话故事里也总是向我们传达，富人都是坏人，穷人才是善良的，于是我们心安理得的贫穷。

童话故事里视金钱如粪土，现实生活里你会发现没有钱寸步难行。

可以这样说，金钱能解决人生百分之九十九的问题。

尤其是女孩子，等你结婚生子，你会发现内有财富积累，生活会有多残酷。

手心向上的屈辱，为了金钱做不情愿的选择……

学习一点理财知识，每月将工资的10%存起来，就是为自己的未来生活设立保障。

小结：

这几个小习惯分享给你，希望对你有用～

愿你的人生多一些可能，内心多几分底气！