冥想84天《晨间的自由冥想》

今天6点53分就开始冥想，可是刚好5分钟宝宝就哭了。已经是多次了，妈妈离开孩子的身边，他不久就会醒。也许没有了妈妈的体温，没有了妈妈的味道孩子没有安全感。所以5分钟还没开始进入冥想过程中就结束了，然后过了15分钟哄孩睡后又起来冥想了10分钟左右吧。总是打哈欠，不过很舒服！