关于自由写作，你需要知道的3件事

01 什么是自由写作？

自由写作就是不受任何限制，随心所欲，想到什么就写什么。

与有目的的写作不一样，自由写作最重要的是记录自己在写作当下的所想所思，无所谓对错，也无所谓文笔和结构。

为了更好地养成自由写作的习惯，可以选择在每天固定的时间段自由书写，比如每天早晨起床之后，先不要看信息、刷视频，二是先书写。

02 自由写作需要注意什么？

自由写作不必在意内容、思想和结构，写作时需要做的，就是不停地、快速地书写。

书写的内容可以是晚上做的梦，昨天的工作、生活回顾，也可以是接下来一整天的工作计划，又或者是当下的感受，或者是自己某种莫名其妙的情绪等等。

在写作的过程中，不要停下来阅读，不要去删除或修改，更不要在意错别字和文章逻辑，只是不停地写。

03 自由写作的注意事项

首先，你需要一个不会被打扰的环境。

然后，准备一张纸和一支笔，或者是电脑也可以，手写或者是用电脑写，这点取决于自己的喜好。

接下来，你需要想好一个想要说的主题。确定好之后设定一个闹钟，通常0分钟或者15分钟，在闹钟响起之前，不停地写，即使已经无话可说，也必须逼迫自己写点什么，直到闹钟响起为止。

自由书写的目的是要让自己克服不敢写，所以关键是要大胆地书写，书写之后也可以重新阅读，但是不要指责自己，而是要用放大镜去找优点和每天的进步。