我们都是以自己的经验去看待世界

早上好友说他没有及时上动车，不是因为迟到，而是因为去错车站了，她把厦门站自动脑补成厦门北站了。

因为他经常在北站上车下车，很少到厦门站去上车下车，所以它过去的经验就告诉她是应该去北站坐车的，所以自动的忽视了厦门站，以至于没有坐上车而要改签

在生活中这样的例子比比皆是，我们总是习惯以自己的经验去看待这个世界，去看待他人，很多时候都不是客观的

例如，那天我晚上10:30给A发了个信息，结果他等到第二天早上6:10分才给我回，在这期间我其实并不怎么焦虑，主要是因为我们的关系还算比较好，所以我觉得他应该不是故意不回我，而是应该有其他原因，如出差坐飞机又或者还在加班之类的。

但第二天早上6点10分的时候他回了一条“好的，昨天休息早，没看手机”。

当看到这句话的感觉是:

1.他是不是不喜欢我给他发信息，而回信息只是怕我生气，是我给他添麻了。不值得被爱的信念又被激发了。

2.他所做的一切只是缓解他的内疚，这里说他的内疚，指的是他不想回信息就是隐形的攻击，可是他对他的攻击产生内疚，而采取的补偿行为。

而我对于他的补偿行为感觉到我是一个不值得被爱而又厌烦的人，对于给他带来的烦我感到内疚而且还觉得自己很卑微。

但从时间及其他方面分析，一切都不能说明他不想回我信息，而之后在我给他回信息后，他又给我回复了好多条，所以完全可以推测我陷在自己的模式里，我以自己的经验去看待他，有时还冤枉他。