晨读《黄帝内经》1

2019-02-04  本文已影响0人  静复居士

四气调神大论篇第二

晨读《黄帝内经》1

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

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