正向思考正向说话让心中有力量

看到满园的玫瑰花，第一个人说：花中有刺，第二个人说：刺中有花。这是两种不同的思考方式，对比来看第一个人的思考我们理解为负向思考，第二个人就是正向思考。

我们需要的是后者，是正向思考正向说话。靠近积极正能量的一面。

为什么要正向思考，我们可以通过一个心理学原理来答疑，叫做情绪ABC理论，是由一位美国心理学家创建的。简单理解是这样的：事件A只是引发情绪和行为C的间接原因，引发C的直接原因是B,也就是我对事物的看法。我的观点、价值观、信念。也就是说，发生的事情A是中立的，人的看法不用，情绪体验也不同。

知道了原理，也就找到了应对的办法，那就是修正B，修正自己的观点、价值观、信念。

少说“糟糕了，只剩半杯水了”。多说“太好了，还有半杯水”

少说“我不行”，多说“我可以怎么做”

少说“我试试看”、“我应该可以”，多说“我会完成它”，“我会尽力最到最好”

怎么选是你的自由。因为，不是事情影响了你，而是你对事情的解读影响了你，决定了你的状态。你当前的状态，都是自己过往的选择。

所以我们要通过正向思考正向表达，来获取正面的力量，使我们自信、乐观，拥有解决问题的效率。