日跑五公里,加油!
原来特别喜欢一部剧《我是特种兵》,里面的小庄就日跑五公里或者十公里,记不清了。但是是从那时起,知道跑步的单位名称不止有“米”。以“公里”作单位跑步的,我觉得都是大神。
几年前,在董同学带动下,参加晨夕跑团,也开始了以“公里”作单位的跑步。当然,我是个很诚实的人,老实说我运动系统超差,同学对我的评价:跑步时腿像灌铅了。往事很心酸啊!从小到大适逢运动会必是啦啦队,喊个“加油!快跑!”尽心尽力。而体育考试则是很难迈上及格线的。中考前第一次体育测试三项总分17。后来腿都快跑折了,操场上,同学好心拉着我练习800米,风在耳边呼呼地响,嗓子冒火,真想让她撒开我的手,只是实在喘不过气、说不出话来……后来拼死拼活的,中考时体育加试60分满分考了44分:跳远满分,跑和实心球都是弱项,所以我是要速度没速度,要力气没力气。20多年前是,现在仍是。
但是20多年后,世界忽然就变了个样子,我不说,没人知道我的底细,往那一站,居然好多人以为我是练体育的,呵呵,挺唬人!看来,《龟兔赛跑》挺有现实意义的:先天体能好的未必是最后获胜的。我体能差,但是我爱运动,天长日久,也就弥补了我的不足。
在所有运动里,我最不喜欢的应该就是跑步,那种跑快了心跳如鼓的感觉,外加窒息感,嗓子火烧火燎的感觉,我都望而生却。但是人生不是在拼命,人生也可以享受活着的过程。放慢速度呢?以跑步的姿势,行快步走之实,照样消耗卡路里,照样流汗,不过是多花点儿时间而已。所以我更加适应降速后的慢跑。脚步一步一步地踏下去,手臂一下一下地摆动,眼睛有物或无物,脑中想或不想,真正的放松跑。
我跑得最长的一次是2017年9月2日晚上,跑了13.23公里,所以不论速度,我也是大神。现在我们又开始了跑步,今天是第九天,不间断日跑五公里。写一篇文章纪念一下,当然也鼓励自己一下,我很棒——把不爱做的事都坚持的这么好!
其实喜爱与不喜爱并没有绝对的分界,做的多了,习惯了就会模糊爱与不爱的界限。而且跑步也有让我心动的理由:大汗淋漓,那是无比畅快的感觉,是酣畅的感觉。不管以后,眼下,我做得很好!
加油!