莴笋炒虾仁 2025-01-01 本文已影响0人 简雨儿 食材 莴笋,虾仁,蒜,小米辣。 步骤 1、莴笋去皮切片焯一下水。 2、虾仁焯一下水。 3、少许盐炒香蒜末,倒入虾仁,莴苣翻炒一下。 4、加点盐,蚝油翻炒入味。