周末思考

周五从单位拷贝了材料，准备周末在家搞搞，这样下周会更从容一些。

也许是任务不那么紧急，也许是经历了两周的周末加班，这周潜意识里想放松一下，在时间的安排上没有优先安排工作任务。

周六上午吃完早餐趁着肚子饱饱的，就站着收拾衣柜的衣服，把秋装收纳整理了，把冬装拿出来挂起来了，顺便把孩子不用的衣服捐助出去，这一趟操作下来，用了1个半小时。

下午在送孩子上绘画课和舞蹈课的间隙，看了营养学的书籍，补充完善了前一天的日更和当日的日更文章。

周日上午早餐后去楼下做核酸，顺便带果果练习跳绳，我自己也顺便跳绳拍球和慢跑。考虑到我已经抱着书本开始学营养了，但是却纸上谈兵没动手，中午就买了一只鸡给大家做了土豆炖鸡块，味道还行。

下午听了一个营养学的讲座，谈成年女性的身体情况和孩子的营养补充，信息量有点大，最主要是有点散，以孩子的营养为例，钙、镁、锌、维生素的补充非常重要，但是什么情况下需要补，补多少，最好的补充方式是什么，补多了有什么弊端，这些问题都是需要提前了解清楚的，避免头疼医头，脚痛医脚，盲目补充造成其他营养素的变化，把哑巴治成聋子。

在人体健康的大图中，现在的学习就是一点、一块的填充，期待假以时日可以连点成线，连线成面，集面成体。

晚上再回顾周末的待办事项时，看着下周待办的两项工作，内心依然还是有些不太情愿。这也给了我一些思考：

1.以后是不是可以考虑把事务性的工作就放到周内高效完成，能不占用周末的就不把工作带回家；

2.需要用脑用大块时间完成的工作，避免在家办公受孩子各种呼唤影响，可以去星巴克或图书馆完成。

3.其实，周末让自己放松放松没啥毛病，不用非得把自己忙成一个陀螺。

就这样，看会书去。