目标体重85斤，接受监督

要改变，人活一世，必须活得让自己满意。

今天称了下体重，已经飙升到97.4斤了！正好两年前的9月4号也记录了数据，才86斤，涨了足足11.4斤。天。现在明显觉得肚子好大。这样下去可不行。

只是打乒乓球达不到塑形减体重的目的，还是要有针对性地训练。

晚上在公司打了40分钟乒乓球。在家瘦腹30分钟锻炼。

目标体重85斤。减掉12斤！年内要达标，立贴为证。