关于身体的阴阳

生命是一种内稳定状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天秤上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天秤才平衡。一旦阴阳失调，天秤向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和，我们才能过上不生病的生活。
世界上的万事万物，归根结底，可以分为两类:一为阴，一为阳。阴阳是两种相互对立的能量，它们一正一负。一左一右，一上一下，一前一后，相互制约，彼此依存。正因为阴阳彼此对立，相互依存，所以才有了天地，日月和男女。